Navratri 2021 Upay नवरात्रि व्रत में क्या करना चाहिए क्या नहीं, किन लोगो को व्रत नहीं करना चाहिए, क्या खाना चाहिए क्या नहीं यहाँ से जाने Navratri Vrat Ke Upay Niyam Rule

Navratri 2021 Upay Navratri Vrat Ke Upay Navratri Me Kya Karna Chahiye Kya Nahi Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye Kya Nahi Navratri Ka Vrat Kin Logo Ko Karna Chahiye Kinko Nahi : शारदीय नवरात्री 7 अक्टूबर से शुरू है | जो नवरात्री का व्रत रखना चाहते है उन्हें बतादे की शास्त्रों के अनुसार नवरात्री व्रत रखने वालो को बहुत से नियम उपाय करने पड़ते है जैसे नवरात्रि व्रत में क्या करना चाहिए क्या नहीं, किन लोगो को व्रत नहीं करना चाहिए, क्या खाना चाहिए क्या नहीं |

अगर आप माँ दुर्ग को प्रसन्न करना चाहते है Navratri Vrat Ke Upay Niyam Rule को फॉलो करे | आइये जानते है Navratri 2021 Upay Navratri Me Kya Karna Chahiye Kya Nahi, Kya Khana Chahiye Kya Nahi, Kin Logo Ko Karna Chahiye Kinko Nahi.

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नवरात्रि के 9 दिन बहुत ही शुभ माने गए हैं | इस दौरान देवी दुर्गा धरती पर आती हैं और अपने भक्‍तों पर कृपा बरसाती हैं | इसलिए माँ दुर्गा के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए पूरी विधि-विधान से पूजा-पाठ व उपवास करते है | अगर आपने भी नवरात्रि का व्रत रखा है तो आपको कुछ नियमों Navratri 2021 Upay Navratri Vrat Ke Upay Navratri Me Kya Karna Chahiye Kya Nahi Navratri Vrat Me Kya Khana Chahiye Kya Nahi Navratri Ka Vrat Kin Logo Ko Karna Chahiye Kinko Nahi का पालन करना जरूरी होता है |

इस पेज के अंत तक आप नवरात्रि व्रत में क्या करना चाहिए क्या नहीं, किन लोगो को व्रत नहीं करना चाहिए, क्या खाना चाहिए क्या नहीं इत्यादि के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते है |

नवरात्रि व्रत के नियम Navratri Puja Ka Niyam

  • पूजन के लिए ऐसे चावल का उपयोग करना चाहिए जो अखंडित हो यानी टूटे हुए ना हो | चावल चढ़ाने से पहले इन्हें हल्दी से पीला करना बहुत शुभ माना गया है |
  • पूजन में पान का पत्ता भी रखना चाहिए | ध्यान रखें पान के पत्ते के साथ इलाइची, लौंग, गुलकंद आदि भी चढ़ाना चाहिए |
  • हार-फूल, पत्तियां आदि अर्पित करने से पहले एक बार साफ पानी से अवश्य धो लेना चाहिए |
  • पूजन में हम जिस आसन पर बैठते हैं, उसे पैरों से इधर-उधर खिसकाना नहीं चाहिए | आसन को हाथों से ही खिसकाना चाहिए |
  • यदि आप प्रतिदिन घी का एक दीपक भी घर में जलाएंगे तो घर के कई वास्तु दोष भी दूर हो जाएंगे |

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  • घी के दीपक के लिए सफेद रुई की बत्ती उपयोग किया जाना चाहिए |
  • तेल के दीपक के लिए लाल धागे की बत्ती श्रेष्ठ बताई गई है |
  • पूजन में कभी भी खंडित दीपक नहीं जलाना चाहिए |
  • घर में पूजन स्थल के ऊपर कोई कबाड़ या भारी चीज न रखें |
  • पूजन स्थल पर पवित्रता का ध्यान रखें | पूजन स्थल पर कचरा इत्यादि न जमा हो पाए |
  • मां दूर्गा की पूजा के बाद आरती जरूर करें | ताकि पूजा के दौरान कोई त्रुटी या कमी रह गई है, तो वह आरती से पूर्ण हो जाती है |

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Navratri Me Kya Nahi Karna Chahiye नवरात्रि में क्या-क्या नहीं करना चाहिए

  • अगर आपने घर में कलश स्थापना, अखंड ज्योति जला रखी है तो घर को खाली न छोड़ें |
  • नवरात्रि के 9 दिनों में दाढ़ी- मूंछ या बाल नहीं कटवाने चाहिए.
  • इस दौरान बच्चों का मुंडन भी नहीं करवाना चाहिए
  • जो लोग नवरात्रि में नौ दिन का व्रत करते हैं, उनको दिन के समय नहीं सोना चाहिए |
  • नवरात्रि का व्रत रखने वाले व्यक्ति को चमड़े से बनी वस्तुओं का उपयोग नहीं करना चाहिए |
  • Navratri के नौ दिनों तक दाढ़ी-मूंछ, बाल और नाखून नहीं काटने चाहिए |
  • नवरात्रि के व्रत में अनाज और नमक का सेवन वर्जित है
  • नवरात्रि में माता दुर्गा की पुरानी या खंडित मूर्ति का प्रयोग बिल्कुल भी न करें |
  • मां दुर्गा की पूजा काले रंग के वस्त्र पहनकर नहीं करनी चाहिए |
  • नवरात्रि व्रत के समय शारीरिक संबंध बनाने से भी व्रत का फल नहीं मिलता है |
  • नवरात्रि के दौरान मांस, मछ्ली और शराब के सेवन से बचना चाहिए |

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नवरात्र में क्या करें और कौन सी गलतियां भूल से भी न करें Navratri Me Kya Nahi Karna Chahiye

Navratri Me Kya Karna Chahiye नवरात्रि में क्या करना चाहिए
  • धार्मिक मान्यताओं के अनुसार नवरात्रि के दौरान मां दुर्गा धरती में आ जाती हैं | इन नौ दिनों में मां को प्रसन्न करने के लिए रोजाना दुर्गा चालीसा या दुर्गा सप्तशती का पाठ करे |
  • मां दुर्गा की पूजा में लाल या पीले रंग के वस्त्र पहने |
  • नवरात्री का व्रत रखने वालो को ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए |

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Navratri Ka Vrat Kin Logo Ko Nahi Karna Chahiye किन लोगो को नवरात्री का व्रत नहीं करना चाहिए
  • गर्भवती महिलाओं को नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत नहीं करना चाहिए | गर्भावस्था में व्रत रखने से आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है |
  • किसी बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को भी व्रत नहीं रखना चाहिए | ऐसे व्यक्ति शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं, और व्रत रखने से शरीर में दुर्बलता बढ़ सकती है और बीमार होने का खतरा भी बढ़ जाता है |
  • डायबिटीज के मरीजों को व्रत नहीं रखना चाहिए | अगर डायबिटीज के मरीज व्रत रख रहे हैं तो अपना डाइट चार्ट जरूर बना लें | डायबिटीज के मरीज नवरात्रि के दौरान कम शुगर और सॅाल्ट युक्त फलाहार का सेवन करें |
  • अगर किसी व्यक्ति की दवाइयां चल रही हैं या कोई सर्जरी हुई है तो व्रत न लें | अगर व्रत लेना चाहते हैं तो पहले अपने डॅाक्टर से सलाह जरूर ले लें |

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Navratri Ke Vrat Me Kya Khana Chahiye नवरात्रि के व्रत में क्या खाना चाहिए

आटा और अनाज : अरारोट आटा, साबूदाना, साबूदाना आटा, कुट्टू का आटा, राजगीरा आटा, सिंघाड़े का आटा, समा चवाल |

फ्रूट्स : केला, अंगूर, संतरा, पपीता, खरबूजा हर तरह के फल व्रत में खाए जा सकते हैं |

सब्जियां : लौकी, कद्दू, आलू, अरबी, शकरकंद, गाजर, कच्चा केला, खीरा और टमाटर ही व्रत के दौरान खाए जा सकते हैं |

डेयरी प्रोडक्ट्स : दूध, दही, पनीर, घर में बना मक्खन, घी, कंडेस्ड मिल्क का सेवन किया जा सकता है |

ड्राय फ्रूट्स : व्रत में एनर्जेटिक बने रहने के लिए ड्राय फ्रूट्स सबसे बेस्ट होते हैं | काजू, बादाम, पिस्ता, मूंगफली, खरबूजे के बीज, किशमिश, अखरोट जो भी अवेलेबल हो खा सकते हैं | साथ ही इसे व्रत में बनाई जाने वाली डिशेज़ में भी डाल सकते हैं |

मसाले : सेंधा नमक, चीनी, शहद, गुड़, जीरा, लाल मिर्च पाउडर, सरसों, अमचूर और हर तरह के साबुत मसाले आप व्रत में बनाए जाने वाले खानपान में इस्तेमाल कर सकते हैं |

गॉर्निशिंग के लिए : हरी मिर्च, हरी धनिया, अदरक और नींबू का रस |

कुकिंग ऑयल : वैसे तो व्रत की ज्यादातर डिशेज़ घी में ही तैयार की जाती हैं लेकिन इसके अलावा आप सनफ्लॉवर और मूंगफली का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं | लेकिन घी में बने खाने का स्वाद ही अलग होता है और काफी पौष्टिक भी |

नवरात्रि व्रत में क्या खाएं क्या नहीं Navratri Vrat Me Kya Khaye Kya Nhi

Navratri Ke Vrat Me Kya Nahi Khana Chahiye नवरात्रि के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए
  • नवरात्रि व्रत में प्याज और लहसुन खाना पूरी तरह से अवॉयड करें।
  • गेहूं आटा, मैदा, चावल, सूजी और बेसन व्रत में नहीं खाया जाता है।
  • नॉर्मल नमक भी व्रत के खानपान में इस्तेमाल नहीं किया जाता है।
  • नवरात्रि के दौरान मांस- मदिरा का सेवन नहीं करना चाहिए |

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